Ngọc Yến✔
Writer
Nói rằng điện thoại di động có mặt ở khắp mọi nơi trong thế giới hiện đại cũng giống như nói rằng bầu trời màu xanh và biển thì rộng. Hầu hết chúng ta thậm chí không nhận ra những thiết bị nhỏ bé này đã trở nên phổ biến đến mức nào, cũng giống như hầu hết chúng ta không nhận ra mình đã dành bao nhiêu thời gian để lướt và vuốt màn hình điện thoại.
Điện thoại và màn hình cũng đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của nhiều trẻ em. Trớ trêu thay, nhiều giám đốc điều hành ở Thung lũng Silicon, những người chịu trách nhiệm tạo ra và phổ biến một số công nghệ phổ biến nhất hiện nay, lại lên tiếng không muốn con cái họ dành quá nhiều thời gian trước màn hình. “Tôi thường không muốn con mình ngồi trước TV hoặc máy tính trong thời gian dài”, nhà sáng lập Meta, Mark Zuckerberg, từng nói.
Tuy nhiên, ở Mỹ một khảo sát năm 2025 cho thấy trẻ em từ 5 đến 8 tuổi dành trung bình 3 giờ 38 phút cho các thiết bị màn hình, trong khi một báo cáo năm 2021 cho thấy trẻ em từ 5 đến 12 tuổi dành hơn 5 giờ mỗi ngày cho màn hình, và thanh thiếu niên từ 13 đến 18 tuổi dành trung bình hơn 8 giờ mỗi ngày (ghi chú: điều này bao gồm xem truyền hình, chơi game và đọc sách trên các thiết bị kỹ thuật số).
Song sự phổ biến của màn hình trong thế giới hiện đại đã thay đổi căn bản cuộc sống thường nhật của mọi người ở mọi lứa tuổi. Dưới đây là 8 trải nghiệm mà mọi người hầu như không còn được tận hưởng nữa do những thiết bị nhỏ gọn chúng ta mang theo bên mình.
Sự nhàm chán
Trước đây, sự nhàm chán từng là một khía cạnh đặc trưng của cuộc sống hàng ngày. Cho dù bạn đang đi bộ, ngồi chờ ở phòng khám bác sĩ, đứng xếp hàng thanh toán, hay chỉ đơn giản là thả hồn vào suy nghĩ vẩn vơ, bạn sẽ dành nhiều thời gian hơn để không làm gì cả trước khi có những chiếc điện thoại luôn sẵn sàng lấp đầy mọi khoảnh khắc rảnh rỗi.
Nhưng những khoảnh khắc này thường tạo điều kiện để bạn quan sát xung quanh, trò chuyện với người khác, hoặc đơn giản là ngồi xuống, suy ngẫm và tự nhìn nhận bản thân. Trước đây, việc chấp nhận sự khó chịu của nỗi buồn chán là một phần lớn hơn trong cuộc sống. Ngày nay, người ta chỉ cần cầm điện thoại lên và lấp đầy mọi khoảnh khắc rảnh rỗi bằng các hình thức giải trí - và nhiều người đã làm như vậy.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự nhàm chán có thể tốt cho não bộ và thời gian nghỉ ngơi thực sự có thể cung cấp không gian cần thiết để nạp lại năng lượng và nghỉ ngơi. Trong khi đó, việc lấp đầy mọi khoảnh khắc bằng những cú hích dopamine từ mạng xã hội và công nghệ lại có liên quan đến mức độ lo lắng và căng thẳng cao hơn, cùng với sự thiếu tập trung và khả năng sáng tạo.
Gọi điện và nói chuyện với mọi người
Trước khi có điện thoại thông minh, mọi người dành nhiều thời gian hơn để nói chuyện điện thoại và giao tiếp với người khác. Bạn phải nhấc điện thoại lên và nói chuyện với người thật để đặt đồ ăn, lên kế hoạch, kiểm tra xem cửa hàng có mở cửa hay còn hàng hay không, và nhiều việc khác nữa. Bạn cũng phải ra cửa hàng để mua đồ thay vì đặt hàng trực tuyến. Ngày nay, trong thế giới của các ứng dụng giao đồ ăn, shopee và tin nhắn nhanh, hầu hết mọi người dành ít thời gian hơn nhiều để nói chuyện điện thoại và trò chuyện trực tiếp so với trước đây.
Đang chờ đợi và tự hỏi liệu khách có đến hay không
Trước khi có điện thoại di động, bạn phải lên kế hoạch và chỉ biết hy vọng khách bạn mời sẽ đến. Sẽ không có cách nào liên lạc được với họ, vì cả hai đều không có ở nhà, vì vậy bạn phải chấp nhận điều đó và tin tưởng rằng mọi việc sẽ suôn sẻ. Đó từng là một phần không thể thiếu của cuộc sống - đứng bên ngoài rạp chiếu phim hoặc nhà hàng và chờ đợi ai đó đến, tự hỏi liệu mình đã hẹn đúng ngày giờ hay chưa.
Nhìn chung, trước đây việc đến nhà bạn bè mà không báo trước cũng khá phổ biến, và hàng xóm cũng thường xuyên ghé thăm bất ngờ. Ngày nay, các dịch vụ nhắn tin đã giúp việc lên lịch - và thay đổi lịch trình cũng như hủy bỏ - các kế hoạch trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Lạc đường
Lạc đường từng là chuyện thường ngày. Trước khi có Google Maps, bạn phải nhớ đường đi dựa vào các địa điểm nổi bật và tên đường, hoặc dò đường bằng bản đồ giấy. Ngày nay, việc lạc đường vẫn rất dễ xảy ra; không phải ai cũng có điện thoại, và điện thoại có thể hết pin hoặc mất kết nối internet khá dễ dàng. Tuy nhiên, trước khi có GPS, việc định hướng trong những vùng đất xa lạ và hy vọng tìm được đường đến đích là một trải nghiệm thường nhật hơn nhiều, cũng như việc dừng lại hỏi đường người lạ trên các con phố ngẫu nhiên.
Đang chờ tra cứu thông tin, hoặc đơn giản là không biết
Ngày nay, chỉ cần mở điện thoại ra là bạn có thể dễ dàng tìm thấy câu trả lời cho hầu hết mọi câu hỏi - nếu bạn gặp phải một câu hỏi chưa có câu trả lời, bạn vẫn có thể ngay lập tức truy cập tất cả các lý thuyết đã được công bố về nó. Nhưng trước khi có điện thoại, mọi người phải chờ đợi để tìm kiếm câu trả lời, hoặc trên máy tính ở nhà, hoặc trước đó nữa, trong bách khoa toàn thư hoặc thư viện. Mọi người đơn giản là phải dành nhiều thời gian hơn để tìm kiếm câu trả lời trước khi điện thoại thông minh ra đời, hoặc dựa vào các lý thuyết và trực giác của riêng mình để trả lời các câu hỏi.
Xem hoặc nghe bất cứ thứ gì đang chiếu trên truyền hình
Ngày nay, các dịch vụ phát trực tuyến cho phép chúng ta lựa chọn bất kỳ chương trình truyền hình, phim ảnh hay hình thức giải trí nào vào bất kỳ lúc nào. Nhưng trước khi tất cả những điều này xuất hiện, mọi người dành nhiều thời gian hơn chỉ để xem bất kỳ chương trình nào đang phát sóng, nghe bất kỳ chương trình nào trên đài phát thanh hoặc đọc bất cứ thứ gì có sẵn trên kệ sách. Chắc chắn, mọi người có ít lựa chọn hơn về giải trí, nhưng nghịch lý thay, sự thiếu hụt khả năng tiếp cận đặc trưng của thời kỳ trước khi có dịch vụ phát trực tuyến thường dẫn đến những khám phá mới và giúp mọi người tiếp cận những góc nhìn nằm ngoài thế giới kỹ thuật số của họ.
Có những trải nghiệm hoàn toàn chưa được ghi lại
Có lẽ nhiều người trong chúng ta hiện nay khó mà tưởng tượng được, nhưng trước khi có điện thoại thông minh, hầu hết cuộc sống đều hoàn toàn không được ghi lại. Trừ khi chúng ta mang theo máy ảnh hoặc máy quay phim, hoặc ghi chép lại những gì đã xảy ra, nếu không sẽ thường không có cách nào để truy cập lại các bản ghi âm, kỷ niệm hoặc hình ảnh từ các buổi hòa nhạc, bữa tiệc hoặc các sự kiện khác. Ngày nay, thật khó để đi xem hòa nhạc mà không thấy một biển người đang quay phim bằng điện thoại. Mọi người hiện có nhiều kỷ niệm, hình ảnh và tư liệu về cuộc sống hơn bao giờ hết - nhưng vẫn chưa có kết luận cuối cùng về việc liệu việc ghi lại mọi thứ có khiến chúng ta ít hiện diện hơn trong những khoảnh khắc đó hay không.
Hoàn toàn không thể liên lạc được
Trước khi có điện thoại di động, việc mọi người không liên lạc với ai trong nhiều giờ, nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần, ngoại trừ những người họ đang ở gần là điều cực kỳ phổ biến. Nếu bạn đi nghỉ ở một nơi xa xôi, bạn chỉ cần nói với mọi người trừ những người đi cùng rằng bạn sẽ không thể liên lạc cho đến khi bạn trở về - trừ khi họ muốn trả tiền cho một cuộc gọi đường dài đắt đỏ. Trước đó nữa, tất nhiên, mọi người viết thư để liên lạc, và việc nhận thư mất nhiều ngày, nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng. Giờ đây, dù bạn ở bất cứ đâu trên thế giới, việc chia sẻ những cập nhật tình hình với mọi người xung quanh trở nên khả thi và đôi khi thậm chí còn được mong đợi nhờ tin nhắn và mạng xã hội.
Còn bạn thì sao? Nếu thử đặt điện thoại xuống một lúc, điều gì trong 8 trải nghiệm trên khiến bạn nhớ nhất: cảm giác được thực sự buồn chán, những lần lạc đường phải hỏi người lạ, những cuộc gặp không cần nhắn trước, hay đơn giản là vài giờ hoàn toàn không ai có thể liên lạc với mình? Và nếu được lựa chọn, bạn có muốn mang trải nghiệm nào của thời chưa có smartphone trở lại cuộc sống hiện tại? Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn.
Điện thoại và màn hình cũng đã trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của nhiều trẻ em. Trớ trêu thay, nhiều giám đốc điều hành ở Thung lũng Silicon, những người chịu trách nhiệm tạo ra và phổ biến một số công nghệ phổ biến nhất hiện nay, lại lên tiếng không muốn con cái họ dành quá nhiều thời gian trước màn hình. “Tôi thường không muốn con mình ngồi trước TV hoặc máy tính trong thời gian dài”, nhà sáng lập Meta, Mark Zuckerberg, từng nói.
Tuy nhiên, ở Mỹ một khảo sát năm 2025 cho thấy trẻ em từ 5 đến 8 tuổi dành trung bình 3 giờ 38 phút cho các thiết bị màn hình, trong khi một báo cáo năm 2021 cho thấy trẻ em từ 5 đến 12 tuổi dành hơn 5 giờ mỗi ngày cho màn hình, và thanh thiếu niên từ 13 đến 18 tuổi dành trung bình hơn 8 giờ mỗi ngày (ghi chú: điều này bao gồm xem truyền hình, chơi game và đọc sách trên các thiết bị kỹ thuật số).
Song sự phổ biến của màn hình trong thế giới hiện đại đã thay đổi căn bản cuộc sống thường nhật của mọi người ở mọi lứa tuổi. Dưới đây là 8 trải nghiệm mà mọi người hầu như không còn được tận hưởng nữa do những thiết bị nhỏ gọn chúng ta mang theo bên mình.
Sự nhàm chán
Trước đây, sự nhàm chán từng là một khía cạnh đặc trưng của cuộc sống hàng ngày. Cho dù bạn đang đi bộ, ngồi chờ ở phòng khám bác sĩ, đứng xếp hàng thanh toán, hay chỉ đơn giản là thả hồn vào suy nghĩ vẩn vơ, bạn sẽ dành nhiều thời gian hơn để không làm gì cả trước khi có những chiếc điện thoại luôn sẵn sàng lấp đầy mọi khoảnh khắc rảnh rỗi.
Nhưng những khoảnh khắc này thường tạo điều kiện để bạn quan sát xung quanh, trò chuyện với người khác, hoặc đơn giản là ngồi xuống, suy ngẫm và tự nhìn nhận bản thân. Trước đây, việc chấp nhận sự khó chịu của nỗi buồn chán là một phần lớn hơn trong cuộc sống. Ngày nay, người ta chỉ cần cầm điện thoại lên và lấp đầy mọi khoảnh khắc rảnh rỗi bằng các hình thức giải trí - và nhiều người đã làm như vậy.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự nhàm chán có thể tốt cho não bộ và thời gian nghỉ ngơi thực sự có thể cung cấp không gian cần thiết để nạp lại năng lượng và nghỉ ngơi. Trong khi đó, việc lấp đầy mọi khoảnh khắc bằng những cú hích dopamine từ mạng xã hội và công nghệ lại có liên quan đến mức độ lo lắng và căng thẳng cao hơn, cùng với sự thiếu tập trung và khả năng sáng tạo.
Gọi điện và nói chuyện với mọi người
Trước khi có điện thoại thông minh, mọi người dành nhiều thời gian hơn để nói chuyện điện thoại và giao tiếp với người khác. Bạn phải nhấc điện thoại lên và nói chuyện với người thật để đặt đồ ăn, lên kế hoạch, kiểm tra xem cửa hàng có mở cửa hay còn hàng hay không, và nhiều việc khác nữa. Bạn cũng phải ra cửa hàng để mua đồ thay vì đặt hàng trực tuyến. Ngày nay, trong thế giới của các ứng dụng giao đồ ăn, shopee và tin nhắn nhanh, hầu hết mọi người dành ít thời gian hơn nhiều để nói chuyện điện thoại và trò chuyện trực tiếp so với trước đây.
Đang chờ đợi và tự hỏi liệu khách có đến hay không
Trước khi có điện thoại di động, bạn phải lên kế hoạch và chỉ biết hy vọng khách bạn mời sẽ đến. Sẽ không có cách nào liên lạc được với họ, vì cả hai đều không có ở nhà, vì vậy bạn phải chấp nhận điều đó và tin tưởng rằng mọi việc sẽ suôn sẻ. Đó từng là một phần không thể thiếu của cuộc sống - đứng bên ngoài rạp chiếu phim hoặc nhà hàng và chờ đợi ai đó đến, tự hỏi liệu mình đã hẹn đúng ngày giờ hay chưa.
Nhìn chung, trước đây việc đến nhà bạn bè mà không báo trước cũng khá phổ biến, và hàng xóm cũng thường xuyên ghé thăm bất ngờ. Ngày nay, các dịch vụ nhắn tin đã giúp việc lên lịch - và thay đổi lịch trình cũng như hủy bỏ - các kế hoạch trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Lạc đường
Lạc đường từng là chuyện thường ngày. Trước khi có Google Maps, bạn phải nhớ đường đi dựa vào các địa điểm nổi bật và tên đường, hoặc dò đường bằng bản đồ giấy. Ngày nay, việc lạc đường vẫn rất dễ xảy ra; không phải ai cũng có điện thoại, và điện thoại có thể hết pin hoặc mất kết nối internet khá dễ dàng. Tuy nhiên, trước khi có GPS, việc định hướng trong những vùng đất xa lạ và hy vọng tìm được đường đến đích là một trải nghiệm thường nhật hơn nhiều, cũng như việc dừng lại hỏi đường người lạ trên các con phố ngẫu nhiên.
Đang chờ tra cứu thông tin, hoặc đơn giản là không biết
Ngày nay, chỉ cần mở điện thoại ra là bạn có thể dễ dàng tìm thấy câu trả lời cho hầu hết mọi câu hỏi - nếu bạn gặp phải một câu hỏi chưa có câu trả lời, bạn vẫn có thể ngay lập tức truy cập tất cả các lý thuyết đã được công bố về nó. Nhưng trước khi có điện thoại, mọi người phải chờ đợi để tìm kiếm câu trả lời, hoặc trên máy tính ở nhà, hoặc trước đó nữa, trong bách khoa toàn thư hoặc thư viện. Mọi người đơn giản là phải dành nhiều thời gian hơn để tìm kiếm câu trả lời trước khi điện thoại thông minh ra đời, hoặc dựa vào các lý thuyết và trực giác của riêng mình để trả lời các câu hỏi.
Xem hoặc nghe bất cứ thứ gì đang chiếu trên truyền hình
Ngày nay, các dịch vụ phát trực tuyến cho phép chúng ta lựa chọn bất kỳ chương trình truyền hình, phim ảnh hay hình thức giải trí nào vào bất kỳ lúc nào. Nhưng trước khi tất cả những điều này xuất hiện, mọi người dành nhiều thời gian hơn chỉ để xem bất kỳ chương trình nào đang phát sóng, nghe bất kỳ chương trình nào trên đài phát thanh hoặc đọc bất cứ thứ gì có sẵn trên kệ sách. Chắc chắn, mọi người có ít lựa chọn hơn về giải trí, nhưng nghịch lý thay, sự thiếu hụt khả năng tiếp cận đặc trưng của thời kỳ trước khi có dịch vụ phát trực tuyến thường dẫn đến những khám phá mới và giúp mọi người tiếp cận những góc nhìn nằm ngoài thế giới kỹ thuật số của họ.
Có những trải nghiệm hoàn toàn chưa được ghi lại
Có lẽ nhiều người trong chúng ta hiện nay khó mà tưởng tượng được, nhưng trước khi có điện thoại thông minh, hầu hết cuộc sống đều hoàn toàn không được ghi lại. Trừ khi chúng ta mang theo máy ảnh hoặc máy quay phim, hoặc ghi chép lại những gì đã xảy ra, nếu không sẽ thường không có cách nào để truy cập lại các bản ghi âm, kỷ niệm hoặc hình ảnh từ các buổi hòa nhạc, bữa tiệc hoặc các sự kiện khác. Ngày nay, thật khó để đi xem hòa nhạc mà không thấy một biển người đang quay phim bằng điện thoại. Mọi người hiện có nhiều kỷ niệm, hình ảnh và tư liệu về cuộc sống hơn bao giờ hết - nhưng vẫn chưa có kết luận cuối cùng về việc liệu việc ghi lại mọi thứ có khiến chúng ta ít hiện diện hơn trong những khoảnh khắc đó hay không.
Hoàn toàn không thể liên lạc được
Trước khi có điện thoại di động, việc mọi người không liên lạc với ai trong nhiều giờ, nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần, ngoại trừ những người họ đang ở gần là điều cực kỳ phổ biến. Nếu bạn đi nghỉ ở một nơi xa xôi, bạn chỉ cần nói với mọi người trừ những người đi cùng rằng bạn sẽ không thể liên lạc cho đến khi bạn trở về - trừ khi họ muốn trả tiền cho một cuộc gọi đường dài đắt đỏ. Trước đó nữa, tất nhiên, mọi người viết thư để liên lạc, và việc nhận thư mất nhiều ngày, nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng. Giờ đây, dù bạn ở bất cứ đâu trên thế giới, việc chia sẻ những cập nhật tình hình với mọi người xung quanh trở nên khả thi và đôi khi thậm chí còn được mong đợi nhờ tin nhắn và mạng xã hội.
Còn bạn thì sao? Nếu thử đặt điện thoại xuống một lúc, điều gì trong 8 trải nghiệm trên khiến bạn nhớ nhất: cảm giác được thực sự buồn chán, những lần lạc đường phải hỏi người lạ, những cuộc gặp không cần nhắn trước, hay đơn giản là vài giờ hoàn toàn không ai có thể liên lạc với mình? Và nếu được lựa chọn, bạn có muốn mang trải nghiệm nào của thời chưa có smartphone trở lại cuộc sống hiện tại? Hãy chia sẻ câu chuyện của bạn.
