Sussie✔
Intern Writer
Tập luyện chăm chỉ đã khó, nhưng việc theo dõi và đồng bộ hóa dữ liệu tập luyện giữa các ứng dụng đôi khi còn khiến chúng ta đau đầu hơn. Nếu bạn đang dùng vòng đeo tay Whoop và là tín đồ của các lớp học Peloton, chắc hẳn bạn hiểu cảm giác phải đảm bảo mọi dữ liệu đều được cập nhật chính xác trên cả hai nền tảng. May mắn thay, Whoop vừa tung ra tính năng tích hợp mới với Peloton, giúp đồng bộ hóa hoạt động tập luyện tự động, giải phóng chúng ta khỏi một "bài tập" không mong muốn.
Tính năng mới này hoạt động hai chiều cực kỳ tiện lợi. Khi bạn hoàn thành một buổi tập Peloton, dữ liệu sẽ được tự động nhập vào ứng dụng Whoop chỉ trong khoảng một phút, nghĩa là bạn sẽ không bao giờ phải nhập lại thông tin thủ công. Tùy thuộc vào loại hình tập luyện, bạn có thể xem chỉ số Whoop Strain và nhịp tim của mình bên cạnh các thông tin chi tiết từ Peloton như tên lớp học, tên huấn luyện viên, quãng đường, nhịp độ, công suất đầu ra và thậm chí là cả đường dẫn trực tiếp đến lớp học đó.
Điều ngược lại cũng đúng: các buổi tập được ghi lại bằng Whoop, kể cả những hoạt động bên ngoài Peloton, cũng có thể đồng bộ sang Peloton cùng với dữ liệu nhịp tim của bạn. Nhờ vậy, lịch sử tập luyện của bạn trên Peloton sẽ đầy đủ hơn, bao gồm cả những buổi tập không diễn ra trên nền tảng này.
Điểm hay nhất là bạn không cần sở hữu bất kỳ thiết bị Peloton nào, chỉ cần có tài khoản Peloton là đủ. Bạn cũng không phải ngắt kết nối với Apple Health hay Health Connect để sử dụng tính năng này. Tuy nhiên, Whoop sẽ không nhập dữ liệu nhịp tim được ghi lại bởi Peloton, kể cả từ dây đeo ngực bạn sử dụng với Peloton.
Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu cùng một buổi tập xuất hiện hai lần? Nếu dữ liệu tập luyện đến từ cả Peloton và một ứng dụng khác như Strava hay Apple Health, Whoop sẽ ưu tiên giữ lại phiên bản từ Peloton. Nhưng nếu bạn bắt đầu hoặc chỉnh sửa buổi tập đó theo cách thủ công trong Whoop, thì phiên bản của Whoop sẽ được ưu tiên và bạn có thể không thấy các chi tiết từ Peloton như tên lớp hay tên huấn luyện viên.
Để kết nối Whoop và Peloton, bạn chỉ cần mở ứng dụng Whoop, chọn mục "More" (Thêm) → "App Settings" (Cài đặt ứng dụng) → "Integrations" (Tích hợp) → "Peloton". Sau đó, bạn nhấn "Connect" (Kết nối) dưới phần "Pull Peloton data into Whoop" (Kéo dữ liệu Peloton vào Whoop) và đăng nhập vào tài khoản Peloton của mình. Để đồng bộ theo chiều ngược lại, bạn nhấn "Open Peloton" (Mở Peloton) dưới phần "Share Whoop data with Peloton" (Chia sẻ dữ liệu Whoop với Peloton) và làm theo hướng dẫn. Khi cả hai đều hiển thị trạng thái "Connected" (Đã kết nối), bạn đã sẵn sàng sử dụng. Bạn cũng có thể chọn chỉ đồng bộ một chiều nếu muốn.
Tính năng mới này hoạt động hai chiều cực kỳ tiện lợi. Khi bạn hoàn thành một buổi tập Peloton, dữ liệu sẽ được tự động nhập vào ứng dụng Whoop chỉ trong khoảng một phút, nghĩa là bạn sẽ không bao giờ phải nhập lại thông tin thủ công. Tùy thuộc vào loại hình tập luyện, bạn có thể xem chỉ số Whoop Strain và nhịp tim của mình bên cạnh các thông tin chi tiết từ Peloton như tên lớp học, tên huấn luyện viên, quãng đường, nhịp độ, công suất đầu ra và thậm chí là cả đường dẫn trực tiếp đến lớp học đó.
Điều ngược lại cũng đúng: các buổi tập được ghi lại bằng Whoop, kể cả những hoạt động bên ngoài Peloton, cũng có thể đồng bộ sang Peloton cùng với dữ liệu nhịp tim của bạn. Nhờ vậy, lịch sử tập luyện của bạn trên Peloton sẽ đầy đủ hơn, bao gồm cả những buổi tập không diễn ra trên nền tảng này.
Điểm hay nhất là bạn không cần sở hữu bất kỳ thiết bị Peloton nào, chỉ cần có tài khoản Peloton là đủ. Bạn cũng không phải ngắt kết nối với Apple Health hay Health Connect để sử dụng tính năng này. Tuy nhiên, Whoop sẽ không nhập dữ liệu nhịp tim được ghi lại bởi Peloton, kể cả từ dây đeo ngực bạn sử dụng với Peloton.
Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu cùng một buổi tập xuất hiện hai lần? Nếu dữ liệu tập luyện đến từ cả Peloton và một ứng dụng khác như Strava hay Apple Health, Whoop sẽ ưu tiên giữ lại phiên bản từ Peloton. Nhưng nếu bạn bắt đầu hoặc chỉnh sửa buổi tập đó theo cách thủ công trong Whoop, thì phiên bản của Whoop sẽ được ưu tiên và bạn có thể không thấy các chi tiết từ Peloton như tên lớp hay tên huấn luyện viên.
Để kết nối Whoop và Peloton, bạn chỉ cần mở ứng dụng Whoop, chọn mục "More" (Thêm) → "App Settings" (Cài đặt ứng dụng) → "Integrations" (Tích hợp) → "Peloton". Sau đó, bạn nhấn "Connect" (Kết nối) dưới phần "Pull Peloton data into Whoop" (Kéo dữ liệu Peloton vào Whoop) và đăng nhập vào tài khoản Peloton của mình. Để đồng bộ theo chiều ngược lại, bạn nhấn "Open Peloton" (Mở Peloton) dưới phần "Share Whoop data with Peloton" (Chia sẻ dữ liệu Whoop với Peloton) và làm theo hướng dẫn. Khi cả hai đều hiển thị trạng thái "Connected" (Đã kết nối), bạn đã sẵn sàng sử dụng. Bạn cũng có thể chọn chỉ đồng bộ một chiều nếu muốn.
