Lizzie
Writer
Ứng dụng sẽ tạo ra bản đánh giá sử dụng hàng tháng cho bạn: khi nào bạn sử dụng Claude thường xuyên nhất và bạn dành thời gian đó cho việc gì. Bạn cũng có thể thiết lập khoảng thời gian yên tĩnh để nhắc nhở bạn đứng dậy và nghỉ ngơi. Đúng vậy, bạn không đọc nhầm đâu. Một công ty AI hiện đang nghiêm túc khuyên bạn nên sử dụng AI ít hơn...
Tính năng này khá giống với "Thời gian sử dụng màn hình" của iPhone: nó được thiết kế để khuyến khích bạn sử dụng, nhưng cũng nhằm mục đích ngăn bạn sử dụng quá nhiều.
Công ty A giải thích rằng công cụ này nhằm giúp người dùng trả lời hai câu hỏi: Tôi nên sử dụng AI thường xuyên như thế nào? Khi nào thì nên sử dụng và khi nào thì không nên sử dụng?
Nó tạo ra bản tóm tắt sử dụng dựa trên lịch sử cuộc trò chuyện của bạn, cho phép bạn xem lại 1, 3, 6 hoặc 12 tháng gần đây, bao gồm các chủ đề chính, kiểu sử dụng và các loại tác vụ phổ biến.
Ví dụ, trong trường hợp chính thức, một người dùng hoạt động tích cực nhất vào các ngày thứ Sáu, với thời gian cao điểm là 10 giờ sáng, và đã có tổng cộng 13 cuộc trò chuyện trong tháng đó.
Chỉ cần nhìn thoáng qua là dễ dàng nhận ra thời gian đã trôi đi đâu mất:
38% đang soạn thảo tài liệu chiến lược, 23% đang xử lý email, 16% đang thử nghiệm khẩu hiệu quảng cáo, 15% đang tìm kiếm ý tưởng cho bữa tối và 8% đang sắp xếp việc đưa đón con cái...
(Họ thực sự đã nói về mọi thứ, may mắn là tôi không nói về điều gì kỳ lạ cả.)
Mọi hoạt động công việc và cuộc sống đều được ghi chép lại trong một cuốn sổ tay. Thông cáo chính thức cũng cho biết thêm rằng thông tin về tổng thời gian sử dụng sẽ được bổ sung sau.
Nó cũng sẽ định kỳ đặt ra một số câu hỏi để bạn suy ngẫm, chẳng hạn như:
• Phân công nhiệm vụ: Đặt ra mục tiêu và quyết định xem có nên phân công nhiệm vụ này cho AI hay không.
• Mô tả: Hãy nêu rõ mục tiêu của bạn để trí tuệ nhân tạo có thể cung cấp thông tin hữu ích.
• Khả năng phân biệt: Có khả năng đánh giá chính xác chất lượng đầu ra của AI.
• Sự siêng năng: Chịu trách nhiệm về cách bạn sử dụng AI.
Bảng điều khiển sẽ cho bạn thấy bạn thể hiện tốt như thế nào ở bốn kỹ năng này, ví dụ: "Bản nháp ban đầu và khẩu hiệu đã được gửi cho Claude, nhưng quyết định cuối cùng thuộc về bạn," và cũng sẽ cung cấp nút hành động tương ứng.
Hãy tạo một dự án cụ thể hoặc sao chép một đề bài có sẵn.
• Các cuộc trò chuyện ở chế độ ẩn danh sẽ không được ghi lại.
• Các tệp gốc đằng sau công cụ kết nối không được bao gồm: Ví dụ, nếu bạn sử dụng Claude để tóm tắt email, mục "Tóm tắt email" sẽ xuất hiện trong phần xem xét, nhưng nội dung của các email gốc sẽ không được phân tích.
• Việc tích hợp với các cuộc trò chuyện liên quan đến sức khỏe ( rất quan trọng! ) hoàn toàn bị loại trừ.
• Thông tin do Reflect tạo ra chỉ được sử dụng bởi công cụ này và không được dùng cho bất kỳ mục đích nào khác.
Trong việc xử lý các chủ đề nhạy cảm, A-Company cũng đã hợp tác với MIT Media Lab, Bệnh viện Nhi đồng Boston và Viện An toàn Trực tuyến Gia đình.
Tuy nhiên, có một điều kiện tiên quyết: chức năng Bộ nhớ phải được kích hoạt thì chương trình mới hoạt động được.
Điểm truy cập nằm ở Cài đặt → Phản ánh; chỉ cần nhấp vào đó để tạo báo cáo. Máy của tôi cũng có chức năng này (mặc dù chưa hiển thị gì cả):
Về cuộc đối thoại liên quan đến không gian làm việc chung (Cowork), thông báo chính thức là: Sẽ sớm diễn ra.
(Rất tiếc, hiện tại chỉ có cuộc trò chuyện của Claude được tính; số liệu cho hàng chục tiến trình Claude Code trên máy tính của tôi vẫn chưa được tính toán...)
Nếu bạn cũng tò mò về những gì Claude đã làm cho bạn trong vài tháng qua, bạn có thể vào Cài đặt và bật nó lên. Kết quả có thể sẽ khiến bạn bất ngờ.
Tham khảo:
Thông báo chính thức: https://www.anthropic.com/news/reflect-with-claude
Điểm truy cập Reflect: https://claude.ai/settings/reflect
Thông báo chính thức trên Twitter:
Tính năng này khá giống với "Thời gian sử dụng màn hình" của iPhone: nó được thiết kế để khuyến khích bạn sử dụng, nhưng cũng nhằm mục đích ngăn bạn sử dụng quá nhiều.
Công ty A giải thích rằng công cụ này nhằm giúp người dùng trả lời hai câu hỏi: Tôi nên sử dụng AI thường xuyên như thế nào? Khi nào thì nên sử dụng và khi nào thì không nên sử dụng?
Đánh giá hàng tháng
Mở Cài đặt trên trình duyệt web hoặc máy tính. Bạn sẽ thấy một mục nhập Reflect mới; nhấp vào đó sẽ đưa bạn đến trang tổng quan.
Nó tạo ra bản tóm tắt sử dụng dựa trên lịch sử cuộc trò chuyện của bạn, cho phép bạn xem lại 1, 3, 6 hoặc 12 tháng gần đây, bao gồm các chủ đề chính, kiểu sử dụng và các loại tác vụ phổ biến.
Ví dụ, trong trường hợp chính thức, một người dùng hoạt động tích cực nhất vào các ngày thứ Sáu, với thời gian cao điểm là 10 giờ sáng, và đã có tổng cộng 13 cuộc trò chuyện trong tháng đó.
Chỉ cần nhìn thoáng qua là dễ dàng nhận ra thời gian đã trôi đi đâu mất:
38% đang soạn thảo tài liệu chiến lược, 23% đang xử lý email, 16% đang thử nghiệm khẩu hiệu quảng cáo, 15% đang tìm kiếm ý tưởng cho bữa tối và 8% đang sắp xếp việc đưa đón con cái...
(Họ thực sự đã nói về mọi thứ, may mắn là tôi không nói về điều gì kỳ lạ cả.)
Mọi hoạt động công việc và cuộc sống đều được ghi chép lại trong một cuốn sổ tay. Thông cáo chính thức cũng cho biết thêm rằng thông tin về tổng thời gian sử dụng sẽ được bổ sung sau.
Thời kỳ yên tĩnh
Reflect không chỉ hiển thị dữ liệu cho bạn; nó còn mang một hàm ý kiểu "Tôi không quan tâm bạn nghĩ gì". Bạn có thể thiết lập giờ yên tĩnh, hoặc đặt giới hạn thời gian sau khi sử dụng liên tục để nhắc nhở bạn nghỉ ngơi.
Nó cũng sẽ định kỳ đặt ra một số câu hỏi để bạn suy ngẫm, chẳng hạn như:
Sau đó, tôi sẽ mời bạn nói chuyện với Claude về vấn đề này. Việc để trí tuệ nhân tạo thảo luận với bạn về "việc có nên sử dụng trí tuệ nhân tạo ít hơn hay không" nghe có vẻ hơi lạ... Nói sao nhỉ, liệu vấn đề thực sự là giải phóng ý thức của Claude?
4 chữ D
Đằng sau chức năng này là khuôn khổ "khả năng thông thạo AI" của Công ty A, gồm bốn khía cạnh, chính xác là bốn chữ D:• Phân công nhiệm vụ: Đặt ra mục tiêu và quyết định xem có nên phân công nhiệm vụ này cho AI hay không.
• Mô tả: Hãy nêu rõ mục tiêu của bạn để trí tuệ nhân tạo có thể cung cấp thông tin hữu ích.
• Khả năng phân biệt: Có khả năng đánh giá chính xác chất lượng đầu ra của AI.
• Sự siêng năng: Chịu trách nhiệm về cách bạn sử dụng AI.
Bảng điều khiển sẽ cho bạn thấy bạn thể hiện tốt như thế nào ở bốn kỹ năng này, ví dụ: "Bản nháp ban đầu và khẩu hiệu đã được gửi cho Claude, nhưng quyết định cuối cùng thuộc về bạn," và cũng sẽ cung cấp nút hành động tương ứng.
Hãy tạo một dự án cụ thể hoặc sao chép một đề bài có sẵn.
Ranh giới riêng tư
Điều đầu tiên mọi người nghĩ đến khi nhắc đến tính năng này là: Lịch sử trò chuyện của tôi thì sao? Những đoạn tin nhắn nhạy cảm của tôi sẽ ra sao...? Công ty A đã xác định một số ranh giới:• Các cuộc trò chuyện ở chế độ ẩn danh sẽ không được ghi lại.
• Các tệp gốc đằng sau công cụ kết nối không được bao gồm: Ví dụ, nếu bạn sử dụng Claude để tóm tắt email, mục "Tóm tắt email" sẽ xuất hiện trong phần xem xét, nhưng nội dung của các email gốc sẽ không được phân tích.
• Việc tích hợp với các cuộc trò chuyện liên quan đến sức khỏe ( rất quan trọng! ) hoàn toàn bị loại trừ.
• Thông tin do Reflect tạo ra chỉ được sử dụng bởi công cụ này và không được dùng cho bất kỳ mục đích nào khác.
Trong việc xử lý các chủ đề nhạy cảm, A-Company cũng đã hợp tác với MIT Media Lab, Bệnh viện Nhi đồng Boston và Viện An toàn Trực tuyến Gia đình.
Cách bật
Ứng dụng Reflect hiện đang trong giai đoạn thử nghiệm beta và khả dụng cho người dùng các gói Free, Pro và Max, cả trên web và máy tính để bàn.Tuy nhiên, có một điều kiện tiên quyết: chức năng Bộ nhớ phải được kích hoạt thì chương trình mới hoạt động được.
Điểm truy cập nằm ở Cài đặt → Phản ánh; chỉ cần nhấp vào đó để tạo báo cáo. Máy của tôi cũng có chức năng này (mặc dù chưa hiển thị gì cả):
Về cuộc đối thoại liên quan đến không gian làm việc chung (Cowork), thông báo chính thức là: Sẽ sớm diễn ra.
(Rất tiếc, hiện tại chỉ có cuộc trò chuyện của Claude được tính; số liệu cho hàng chục tiến trình Claude Code trên máy tính của tôi vẫn chưa được tính toán...)
Nếu bạn cũng tò mò về những gì Claude đã làm cho bạn trong vài tháng qua, bạn có thể vào Cài đặt và bật nó lên. Kết quả có thể sẽ khiến bạn bất ngờ.
Tham khảo:
Thông báo chính thức: https://www.anthropic.com/news/reflect-with-claude
Điểm truy cập Reflect: https://claude.ai/settings/reflect
Thông báo chính thức trên Twitter:
