Nếu theo dõi các trận đấu tại World Cup, chắc hẳn bạn đã đôi lần thắc mắc khi thấy nhiều cầu thủ ra sân với đôi giày bị khoét một lỗ ngay gót, hay chiếc tất đấu bị rách tươm ở bắp chân. Đây hoàn toàn không phải là một xu hướng thời trang dị biệt, mà là những "mẹo" sinh tồn thực sự của các chân sút trên sân cỏ.
Trong trận đấu giữa Bồ Đào Nha và Tây Ban Nha tại vòng 1/8 World Cup 2026, tiền đạo Pedro Neto đã thu hút sự chú ý của ống kính truyền hình khi để lộ đôi giày đấu bị khoét một khoảng ngay phần gót, làm lộ cả lớp tất bên trong.
Thực tế, Neto không phải là người duy nhất làm điều này. Rất nhiều cầu thủ chuyên nghiệp đã chọn cách "phá hoại" những đôi giày đắt giá của mình để tìm kiếm sự dễ chịu khi thi đấu.
Giới chuyên môn nhận định, việc khoét gót giày là giải pháp trực diện để đối phó với hội chứng Haglund – một tình trạng khá phổ biến trong giới thể thao. Theo Viện Phẫu thuật Chỉnh hình Mỹ, hội chứng này xảy ra khi phần xương gót chân phát triển lồi ra bất thường ngay điểm tiếp giáp với gân Achilles (gân gót chân), gây viêm và đau đớn tột cùng khi phải mang những đôi giày thể thao ôm sát, kín mũi.
Dù Pedro Neto chưa từng lên tiếng xác nhận mình có mắc hội chứng Haglund hay không, nhưng việc khoét gót giày rõ ràng giúp giảm bớt ma sát và áp lực lên vùng nhạy cảm này. Đối với các cầu thủ, khi việc mang giày đá bóng là quy định bắt buộc, đây là cách nhanh nhất để họ có thể ra sân mà không phải chịu đựng những cơn đau hành hạ.
Tất bóng đá hiện đại dù ngày càng nhẹ và bền hơn nhờ các sợi tổng hợp như polyester, nylon hay spandex, nhưng chúng lại có thiết kế cực kỳ bó để cố định miếng bảo vệ ống chân và hỗ trợ mắt cá. Sự bó chặt này đôi khi phản tác dụng, gây ra cảm giác tê ngứa, bó cứng ở bắp chân.
Dưới góc độ cơ sinh học, khi cầu thủ bứt tốc hoặc chuyển hướng, cơ bắp chân sẽ co lại và phình to ra để tạo lực đẩy. Việc bắp chân liên tục phình lên rồi bị ép lại bởi lớp tất bó sát suốt 90 phút dễ dẫn đến tình trạng chuột rút hoặc đau đớn. Những vết cắt chủ động trên tất chính là khoảng thở giúp cơ bắp giải phóng áp lực.
Dù vậy, các chuyên gia y học thể thao cho biết hiện chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh việc cắt lỗ trên tất giúp cải thiện hiệu suất thi đấu. Theo tiến sĩ Rajpal Brar, một chuyên gia vật lý trị liệu tại Mỹ, nếu muốn giảm áp lực bắp chân một cách khoa học, các cầu thủ nên dùng tất nén áp lực cao trong quá trình phục hồi giữa các trận đấu để tăng tuần hoàn máu.
Dù các công nghệ mới hiện nay đã cố gắng cải thiện vùng đệm và độ co giãn để vừa bảo vệ cầu thủ vừa tối ưu lưu thông máu, nhưng có vẻ như đối với các ngôi sao sân cỏ, không có công nghệ nào qua nổi những đường kéo tự tay "custom" để mang lại sự thoải mái tự nhiên nhất.
Trong trận đấu giữa Bồ Đào Nha và Tây Ban Nha tại vòng 1/8 World Cup 2026, tiền đạo Pedro Neto đã thu hút sự chú ý của ống kính truyền hình khi để lộ đôi giày đấu bị khoét một khoảng ngay phần gót, làm lộ cả lớp tất bên trong.
Thực tế, Neto không phải là người duy nhất làm điều này. Rất nhiều cầu thủ chuyên nghiệp đã chọn cách "phá hoại" những đôi giày đắt giá của mình để tìm kiếm sự dễ chịu khi thi đấu.
"Nỗi ác mộng" mang tên Haglund
Trong môn bóng đá, việc phải liên tục di chuyển với cường độ cao và đổi hướng đột ngột đặt áp lực cực lớn lên bàn chân. Chỉ một chút gợn hay khó chịu ở gót chân cũng đủ làm giảm sút phong độ của các ngôi sao trị giá hàng chục triệu USD.Giới chuyên môn nhận định, việc khoét gót giày là giải pháp trực diện để đối phó với hội chứng Haglund – một tình trạng khá phổ biến trong giới thể thao. Theo Viện Phẫu thuật Chỉnh hình Mỹ, hội chứng này xảy ra khi phần xương gót chân phát triển lồi ra bất thường ngay điểm tiếp giáp với gân Achilles (gân gót chân), gây viêm và đau đớn tột cùng khi phải mang những đôi giày thể thao ôm sát, kín mũi.
Dù Pedro Neto chưa từng lên tiếng xác nhận mình có mắc hội chứng Haglund hay không, nhưng việc khoét gót giày rõ ràng giúp giảm bớt ma sát và áp lực lên vùng nhạy cảm này. Đối với các cầu thủ, khi việc mang giày đá bóng là quy định bắt buộc, đây là cách nhanh nhất để họ có thể ra sân mà không phải chịu đựng những cơn đau hành hạ.
Tại sao cầu thủ lại thích đi tất rách?
Bên cạnh những đôi giày "khuyết tật", trào lưu cắt lỗ chi chít trên tất ở vùng bắp chân cũng là hình ảnh quen thuộc trên sân cỏ đỉnh cao.Tất bóng đá hiện đại dù ngày càng nhẹ và bền hơn nhờ các sợi tổng hợp như polyester, nylon hay spandex, nhưng chúng lại có thiết kế cực kỳ bó để cố định miếng bảo vệ ống chân và hỗ trợ mắt cá. Sự bó chặt này đôi khi phản tác dụng, gây ra cảm giác tê ngứa, bó cứng ở bắp chân.
Dưới góc độ cơ sinh học, khi cầu thủ bứt tốc hoặc chuyển hướng, cơ bắp chân sẽ co lại và phình to ra để tạo lực đẩy. Việc bắp chân liên tục phình lên rồi bị ép lại bởi lớp tất bó sát suốt 90 phút dễ dẫn đến tình trạng chuột rút hoặc đau đớn. Những vết cắt chủ động trên tất chính là khoảng thở giúp cơ bắp giải phóng áp lực.
Dù vậy, các chuyên gia y học thể thao cho biết hiện chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh việc cắt lỗ trên tất giúp cải thiện hiệu suất thi đấu. Theo tiến sĩ Rajpal Brar, một chuyên gia vật lý trị liệu tại Mỹ, nếu muốn giảm áp lực bắp chân một cách khoa học, các cầu thủ nên dùng tất nén áp lực cao trong quá trình phục hồi giữa các trận đấu để tăng tuần hoàn máu.
Khi thương hiệu đặt logo lên trên sự thoải mái
Một tiết lộ thú vị khác từ Allan Vad Nielsen, cựu giám đốc điều hành thương hiệu đồ thể thao Hummel, cho biết đôi khi chính các hãng đồ thể thao là nguyên nhân gián tiếp. Một số thương hiệu cố tình dệt tất thật chặt để logo của họ hiển thị rõ nét và đẹp hơn khi lên hình, vô tình tạo ra sự gò bó, khó chịu cho người mặc.Dù các công nghệ mới hiện nay đã cố gắng cải thiện vùng đệm và độ co giãn để vừa bảo vệ cầu thủ vừa tối ưu lưu thông máu, nhưng có vẻ như đối với các ngôi sao sân cỏ, không có công nghệ nào qua nổi những đường kéo tự tay "custom" để mang lại sự thoải mái tự nhiên nhất.
