12 cách giảm ô nhiễm không khí trong nhà

Bỉ Ngạn Hoa · 15:21

Từ việc lựa chọn sản phẩm tẩy rửa phù hợp đến việc chú ý đến vật nuôi, những lời khuyên trong bài viết này sẽ giúp cải thiện đáng kể chất lượng không khí trong nhà.

Các chất gây ô nhiễm hàng ngày có thể xâm nhập vào không khí trong nhà bằng nhiều cách. Một số được gió mang vào. Một số khác, do chính bạn vô tình mang vào.

Với các chất gây ô nhiễm đến từ cả bên trong và bên ngoài nhà, thật khó để không tạo ra một số ô nhiễm không khí trong nhà.

Để loại bỏ ô nhiễm không khí, bạn có thể thực hiện một số biện pháp dưới đây:

1. Mở cửa sổ

Thông gió đầy đủ là chìa khóa để có không khí trong nhà lành mạnh, và việc mở cửa sổ là một cách dễ dàng để khuyến khích sự trao đổi không khí tốt giữa trong nhà và ngoài trời.

2. Không hút thuốc trong nhà

"Tuyệt đối không hút thuốc lá," Tiến sĩ Norman Edelman, cố vấn cấp cao về các vấn đề khoa học của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, cho biết. Hút thuốc lá nguy hiểm cho cả người hút thuốc và người không hút thuốc. Khói thuốc thụ động làm suy giảm sức khỏe hô hấp và là nguyên nhân gây ra khoảng 7.000 ca tử vong do ung thư phổi mỗi năm ở những người không hút thuốc, theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ.

3. Tắm cho thú cưng

Nếu bạn có thú cưng, hãy tắm cho chúng và giặt giũ chăn ga gối đệm thường xuyên để giảm vảy da gây dị ứng. Vàbạn cũng nên giữ chúng tránh xa phòng ngủ.

4. Sử dụng quạt hút mùi

Sử dụng máy hút mùi trong nhà bếp để loại bỏ khói nấu nướng, và quạt hút trong phòng tắm để loại bỏ hơi nước. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng ống thông hơi của máy sấy quần áo được dẫn ra ngoài để bụi vải được thải ra khỏi nhà.

5. Đặt thảm chùi chân

Lau giày dép có thể giảm thiểu các chất gây ô nhiễm mang vào nhà. Tốt hơn hết, hãy thiết lập quy tắc cởi giày trước khi vào nhà, hoặc mua giày hoặc dép chỉ dùng trong nhà và không bao giờ mang ra ngoài.

6. Tránh đốt lửa

Ngọn lửa bập bùng trong lò sưởi trông rất đẹp mắt, nhưng chúng thải ra muội than và khói vào không khí. Nếu bạn vẫn muốn có vẻ ngoài và sự ấm áp của lửa, thì lò sưởi điện có thể là một lựa chọn tốt.

7. Đừng che giấu mùi hôi

Tránh sử dụng chất làm thơm không khí, nến thơm, hương trầm và các loại nước hoa khử mùi khác, vì chúng có thể gây ra bệnh hen suyễn.

8. Hút bụi thường xuyên

Hãy làm điều này đặc biệt nếu bạn có thú cưng, vì chổi chỉ làm bụi bay lên nhiều hơn.

9. Hạn chế trải thảm

Thảm có thể giữ lại các chất gây ô nhiễm như mạt bụi, vảy da thú cưng, bào tử nấm mốc và các loại bụi bẩn khác. Thay vào đó, hãy chọn sàn nhà có bề mặt cứng.

10. Giữ không gian khô ráo

Để ngăn ngừa nấm mốc phát triển, hãy giữ độ ẩm ở mức thấp bằng cách sử dụng máy hút ẩm và vệ sinh bộ lọc thường xuyên.

11. Cất giữ chất tẩy rửa và hóa chất an toàn

Cất giữ dung môi, keo dán và thuốc trừ sâu tránh xa khu vực sinh hoạt. Và khi có thể, hãy sử dụng các sản phẩm tẩy rửa tự chế, chẳng hạn như hỗn hợp giấm trắng và nước.

12. Thử dùng máy lọc không khí

Máy lọc không khí sẽ không loại bỏ hết tất cả các tạp chất trong không khí trong nhà. Nhưng nếu bạn đã nỗ lực để loại bỏ các chất gây dị ứng và các chất ô nhiễm khác ra khỏi nhà, máy lọc không khí có thể giúp giảm thiểu đáng kể. Máy lọc không khí với bộ lọc HEPA có thể giữ lại 99,97% các hạt có kích thước 0,3 micron, nhỏ hơn nhiều so với đường kính của một sợi tóc người.