mất nước

Trong những ngày nắng nóng, nhiều người có thói quen uống thật nhiều nước lạnh ngay sau khi đi đường, lao động ngoài trời hoặc vận động mạnh. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo việc uống quá nhiều nước trong thời gian ngắn, đặc biệt sau khi cơ thể đã đổ nhiều mồ hôi, có thể tiềm ẩn rủi ro...